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Formación bonificada para empresas a través de FUNDAE.

Reduced price! Level 1 MX · Puebla · 16/11/2019 View larger

Level 1 MX · Puebla · 16/11/2019

15 horas

Fórmate en la metodología Low Pressure Fitness con los mejores.

Contenidos eminentemente prácticos para que puedas diseñar tus propias sesiones colectivas o de entrenamiento personalizado.

15 horas de duración.

Más Info

FECHAS Y HORARIOS
UBICACION
16/11/2019: 10:00:02 - 20:30:02 17/11/2019: 09:00:20 - 14:30:20

Sala México-Puebla

72016 Puebla (Puebla)

VER MAPA
$ 6,380

$ 5,742

IVA incluido

PROGRAMA

DETALLES

Fórmate en la metodología Low Pressure Fitness con los mejores.

Contenidos eminentemente prácticos para que puedas diseñar tus propias sesiones colectivas o de entrenamiento personalizado.

15 horas de duración.

Límite de plazas por repetición de nivel: 4.

CONTENIDO TEÓRICO

•    Concepto hipopresivo •    Necesidades y posturología •    Anatomía y fisiopatología abdomino-pelviana y respiratoria •    Objetivos de la práctica de LPF •    Biomecánica pelvi-perineal al esfuerzo •    Fisiopatología pelvi-perineal •    Valoración de la estática abdomino-pelviana •    Evidencias científicas y prácticas

CONTENIDO PRÁCTICO

•    Procedimiento, precauciones y competencias profesionales •    Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones. •    Ejercicios de liberación miofascial diafragmática •    Hipopresivos de nivel 1 •    Metodología y procedimiento para la aplicación de LPF en el Entrenamiento personal

Ubicación